Könyvajánló

2012. 02. 21.

100 jó ötlet gerincpanaszokkal küszködőknek

A könyv borítója.

Szerző: Dr. Jürgen Fischer

 

Napjainkban egyre azoknak a száma, akik különböző mozgásszervi, illetve gerincbántalmakban szenvednek. Jelen könyv a nagyközönségnek szól, de nem a megszokott orvosi tanácsok sorakoznak kötetben, hanem az Olvasó rendkívül szemléletes könnyen érthető formában kap valójában 100 ötletet, amivel megkönnyítheti a mindennapi életét, munkáját, megelőzheti panaszainak kiújulását, illetve rosszabbodását.


Olyan kérdésekre kaphatunk választ és ötletet, hogy: Hogyan üljünk helyesen? * Hogyan állítsuk be az autóülést, a számítógépet? * Milyen irodai széket használjunk? Milyen cipőt hordjunk? * Milyen legyen a fekhelyünk? * Hogyan porszívózzunk? * Hogyan mossunk fogat? * Mit tegyünk, ha hosszabb ideig kell álldogálnunk? Ezeken kívül szó esik az öltözködésről, a testmozgásról, a helyes étkezésről, s a gerincet kímélő számos egyéb lehetőségekről is.


 

teljes hír »

2011. 12. 22.

Hogyan fogyjunk cukorbetegen? Főzőiskola lépésről lépésre

A könyv borítója.

Szerzők: Fövényi József, Dr. és Gézsi Andrásné Márta


Felelős szerkesztő és kiadó: Dr. Böszörményi Nagy Klára
Szerkesztőségi munkatárs: Csébi Csilla
Tipográfia: Nagy Éva
Tördelés: Sárközy Andrea, Nász András
Borító: Németh János
Terjesztés: Szolnoki Ilona és Végh Rita
Marketing és sales koordinátor: Bán Csanád
Nyomás és kötés: AduPrint Kft.
 

teljes hír »

2011. 12. 22.

Cukorbetegek nagy diétáskönyve

A könyv borítója.

Szerzők: Fövényi József, Dr. és Gyurcsáné Kondrát Ilona


Lektorálták: Dr. Zajkás Gábor és Antal Emese
Felelős szerkesztő: Dr. Böszörményi Nagy Klára
Tördelés és tipográfia: Nagy Éva
Illusztrációk: Navratil Zsuzsa
Borítóterv: Németh János
SpringMed Kiadó, 2008, 2009, 2010, negyedik, bővített kiadás: 2011


 

teljes hír »

2011. 01. 04.

dr. Trisha Macnair: A hosszú élet egyenlete

Könyvajánlatunk

100 kérdés és válasz melyek évekkel növelhetik vagy csökkenthetik az élettartamot

Kiadó: Eastone Books

Oldalszám: 144

Kiadás éve: 2009

 

Vajon meddig fogunk élni? Nem titok, hogy az átlagéletkor napjainkban sokkal magasabb, mint évtizedekkel ezelőtt, de a hosszú és egészséges életet senki sem garantálja. Ez a lenyűgözően alapos, tömören fogalmazó, tudományos kutatásokra épülő könyv a gyakran lényegtelennek tűnő döntések következményeit tárja az olvasó elé. Egészségügyi tanácsadó, önvizsgálat, életvezetési kalauz - a kötet őszintén és közérthető nyelven szól mindenkihez, akinek létfontosságú a saját és családja egészsége. Olyan döntések meghozatalára ösztönöz, melyek a legfontosabb lépéseket jelentik a hosszú élet felé.

teljes hír »

2010. 12. 13.

Szoó Judit: Kilófaló sütemények

Diétázóknak és cukorbetegeknek.

Fogyókúra idején és cukorbetegek számára is fogyasztható, sütemények. Egy sikerrel lefogyott háziasszony története, tippjei.

 

Ezeket a süteményeket nem csak büntetlenül ehetjük, de még finomak is. Sőt, a saját konyhánkban, otthon, egyedül különösebb beruházások nélkül el is készíthetjük. Elképesztő, nem? Nem!
Szoó Juditnak köszönhetően – aki a fogyókúrázása közben megunta, hogy egyhangú ételeket és még sivárabb édességeket fogyaszthat – a kezünkbe vehetünk egy olyan könyvet, amely könnyedén segít a finomságok után áhítozóknak, akik az egészségükre és a súlyukra is figyelnek.

teljes hír »

2010. 11. 17.

Idősgondozási kézikönyv – Geriátriai szolgáltatók kézikönyve

Könyvajánlatunk

Magyarországi idősotthonok, otthoni ápolók és hospice-ok adatbázisa

Kiadó: Oriold és Társai Kft.
Kiadás éve: 2010

 

Nélkülözhetetlen információk birtokába jut, aki e könyvet kezébe veszi. Egyedülálló gyűjteményt tartalmaz lapjain, hazánk összes időseket ellátó szociális intézményének adatai megtalálhatók benne.

Előző kiadása hasonló céllal készült (Idősgondozás 2007), jelen kötet az adatokat naprakész érvényességgel tartalmazza, sok szempontból szélesítve az intézmények körét. A 2007-es kiadvány is több, az idősellátással kapcsolatos dolgozatot foglalt magába kiváló szakemberek tollából, amelyeket most továbbiakkal egészítettünk ki. A cikkek a szociális kérdéseken felül egészségügyi, pszichológiai, jogi, életmódbeli témákat tárgyalnak megfelelő részletességgel. Így ezen szakmai rész lényegesen meghaladja az adattár egyszerű magyarázó funkcióját, egy önálló szakkönyv igényességével íródott, és lényegében mint ilyen is használható.

teljes hír »

2010. 11. 17.

Bevezetés a házi ápolás világába

Könyvajánlatunk

Szerző: Horváth Mária
Kiadó: Lilium Aurum Kiadó
Kiadás éve: 2010

 

A kötet egy átfogó, világos és egyértelmű útmutató, amelyben szabatosan le vannak írva az otthoni ápolás aranyszabályai, alapelvei.

 

Forrás: http://www.konyvnet.hu/konyv.php?konyv_id=59924&kategoria_id=1707&knsid=BUdHYAjVnR9d8lob9QgqJxxPqYj7K7t5W4JJW0ZvWF3u5f9ut7

teljes hír »

2010. 11. 09.

Új nagy egészségkönyv

Könyvajánlatunk

Szerző: Dr. Bukovinszky Julianna
Kossuth Kiadó, 2004

 

Ugye Ön is ismeri Magyarország legnépszerűbb egészségügyi kézikönyvét? Megújult külsővel, a harmadik évezrednek megfelelően átdolgozott tartalommal több mint 800 oldalon Ön választ kap az egészséget érintő minden lényeges kérdésre. Megnyugtat és eligazít, értékel és tájékoztat: értelmezi a tüneteket, elvezet a vizsgálatig, részletezi a terápiákat, feloldja a kezeléstől való félelmet.

 

Forrás: http://bookline.hu/product

teljes hír »

2010. 11. 09.

A nők egészsége

Könyvajánlatunk

Szerző: Blanc, Gorg
Alexandra Kiadó
Egészségkönyvtár

 

Elengedhetetlenül fontos, hogy ismerjük saját testünket; tisztában legyünk felépítésével, működésével és azzal, hogy mi módon tudjuk megőrizni egészségünket: mit tegyünk, és mit kerüljünk ennek érdekében. Életminőségünk megőrzésével kiváló egészségi állapotban leszünk, önbecsülésünk a helyére kerül, és ezek segítik belső egyensúlyunk fenntartását. A kiegyensúlyozott étrend, a megfelelő testmozgás, bizonyos szokások elsajátítása, a kielégítő szexuális élet és a tudatosság rendkívül fontos minden nő számára. E könyv célja a női test anatómiájának és élettani működésének megismertetése, az egyes életszakaszokban bekövetkező változások és a társas kapcsolatok bemutatása. Betekintést nyerhetünk a leggyakrabban előforduló testi és lelki betegségekbe, amelyek gyakorta fenyegetik a nők egészségét. Emellett a kötet remek útmutatást ad egészségünk megőrzéséhez.

 

Forrás: http://www.alexandra.hu

teljes hír »

2010. 10. 25.

Egészséges ételek

könyvajánlatunk

Korpádi Péter - Patyi Árpád:


Az egészség konyhája



Medicina Könyvkiadó, 2009

    * Kötés: kemény kötés
    * ISBN: 96322601

Korpádi Péter magyar szakácsmester, gasztronómus és food designer, egyszerre hagyományőrző és új értékeket teremtő, kreatív „ínyesmester”. Szerzőtársa, Patyi Árpád több díjjal jutalmazott fotóművész. Ők ketten jegyzik a Medicina Kiadó szakácskönyv sorozatát, amelynek most megjelent kötetében az egészség konyhájának megtervezéséhez és megteremtéséhez adnak tanácsokat és recepteket. Korpádi Péter figyelme a konyha, a főzés minden területére, részletére kiterjed: a filozófiai megalapozástól az alapanyagok beszerzésén és a megfelelő edények kiválasztásán át, egészen a használandó fűszerekig ad eligazítást, nem feledkezve meg az ételek egymásutániságának, sorrendjének, valamint az elkészítés technológiájának és az étkezés mikéntjének, esztétikájának fontosságáról sem. A receptekben leírt ételeket bemutató sajátos hangulatú fotókat e kötethez is Patyi Árpád készítette.

teljes hír »