Hajpakolashoz

Hajpakolás a kamrából

Nyáron a sok napfény, a sós tengervíz vagy éppen a strandon a klóros víz károsíthatja hajunkat, ezért fontos, hogy fokozottabban ügyeljünk ápolására. Ne feledjük azonban el, hogy hajkoronánk nem csak nyáron, hanem egész évben megérdemli a törődést. Egy vagyont költhetünk szépítőszerekre, de ha az olcsó, természetes hajpakolásokat használjuk, az így megtakarított pénzt inkább a nyaralásra fordítsuk.» Tovább

fogorvosneni

Egészséges fogak – fülig érő száj

Habár a közmondás szerint a legjobb gyógyír a nevetés, mégis a legtöbben bátortalanul mozdítjuk mosolyra ajkainkat, ha a fogaink nem egészségesek, illetve ha kávé-, tea- vagy nikotin okozta, makacs elszíneződés jelentkezik rajtuk. A legjobb orvosság tehát mindenekelőtt az egészséges és ápolt fogakkal kezdődik.» Tovább

kotohartya-gyulladas

Kötőhártya-gyulladás

Mi az a kötőhártya-gyulladás?
Ritka az az ember, aki az élete folyamán legalább egyszer ne találkozna a kötőhártya-gyulladás kellemetlen tüneteivel. Ráadásul a betegségnek a gyermekek fokozottan ki vannak téve, hiszen a kis piszkos kezeket gyakran látni éppen álmosan a szemet dörzsölve. Sajnos sokszor ennyi is elég a szem kötőhártyájának irritációjához.» Tovább

jojo-effektus

Jojó-effektus – A karcsúság titka

A tavaszi megújulást gyakran kötjük össze a fogyókúrával, hogy a lengébb ruhadarabokban, majd a strandon is jól mutassunk. A radikális, gyors fogyást ígérő módszerek azonban nemcsak károsak, de visszahízást is eredményezhetnek.A kulcs a fokozatosság, hogy testi és lelki egészségünket is megőrizhessük a jojóeffektus elkerülésével.» Tovább